Le système lymphatique
Le système lymphatique est un second système circulatoire qui permet à l'organisme d'évacuer ses déchets métaboliques.
La lymphe est un liquide blanchâtre et épais, qui est composé d'eau, de globules blancs, de protéines, de graisses et de déchets organiques.
Elle circule du bas du corps vers le haut.
La lymphe apporte entre autre, des protéines, des hormones et des graisses à toutes les cellules.
Ce sont nos mouvements, particulièrement la marche, qui permettent aux vaisseaux lymphatiques de se contracter et d'entrainer la lymphe dans la région du cou pour se déverser dans les veines menant au coeur.
Une mauvaise nutrition, un manque d'exercice ou trop de stress, entrainent une mauvaise circulation lymphatique.
Un mauvais fonctionnement du système lymphatique provoquera une rétention d'eau et donc l'oedème.
Les déchets s'incrusteront dans les tissus, engendrant des amas de cellulite.
Et enfin les ganglions lymphatiques qui ont un rôle d'épuration, de nettoyage et même immunitaire s'en trouveront engorgés.
Les bienfaits du drainage lymphatique manuel:
Traitement efficace dans les cas d'insuffisance lymphatique, d'oedème (rétention d'eau dans les jambes), de surcharge cellulitique et graisseuse au niiveau des cuisses et des jambes.
Mais aussi:
- une heure de bien-être et de relaxation aussi bien pour le corps que pour l'esprit
- reprendre conscience de son corps par le toucher (et non par un appareil impersonnel)
- améliorer l'image que l'on a de soi en se réappropriant son corps (par exemple après une intervention plastique ou autre traumatisme)
- nettoyer et régénérer son organisme
- renforcer son système immunitaire
- une façon de se couper du stress quotidien
- Un moment de douceur rien que pour soi
Contre-indications
Il est contre indiqué de pratiquer un drainage lymphatique en cas d'hyperthyroïdie, chez les personnes âgées, congestion cérébrale, thromboses, inflammation aigue, infection, fracture, fêlure.
Sensation de jambes lourdes à cause d'une insuffisance veineuse
L'insuffisance veineuse se caractérise par des jambes lourdes et douloureuses, des sensations de picotement et des tensions désagréables et des oedèmes (gonflement des chevilles et des pieds).
Traitement
Le drainage lymphatique manuel est un massage par pressions douces et précises, afin de stimuler la circulation de la lymphe.
L'action principale du drainage lymphatique est d'aider l'organisme à évacuer les déchets, toxines, graisses et eau accumulés dans les tissus conjonctifs (structure située entre la peau et les muscles).
Résultat
Le drainage lymphatique manuel donne à la personne qui le reçoit un sentiment très relaxant.
Les jambes retrouvent une sensation de fraîcheur et de légèreté.
IL va aider le système lymphatique à mieux fonctionner, permettant entre autre la résorption des oedèmes, ainsi que stimuler le système immunitaire.
Les causes de la cellulite
La cellulite est constituée de cellules graisseuses sous la peau et nuit au passage de la lymphe.Il en résulte une mauvaise élimination des toxines et des liquides.
La cellulite a diverses origines:endocrinienne (oestrogènes, progestérone,adrénaline...), héréditaire, alimentaire, comportementale...
Quand la cellulite est d'origine hormonale, les oestrogènes ont tendance à retenir l'eau dans le corps.
Mais la cellulite peut-être aussi la cause d'une mauvaise alimentation,de sédentarité, de constipation,de problème circulatoire, de problème de foi, stress, anxiété, émotions, fatigue.
Traitement
La cellulite va perturber la circulation lymphatique par compression de celle-ci.
Le drainage lymphatique se fait par des mouvements de massage, pompages, pressions et frictions glissées sur le trajet des vaisseaux lymphatiques et sur les ganglions, permettant d'agir pour d'abord dissoudre, puis déloger la cellulite.
Résultat
Amincissement de la silhouette, efface les capitons (peau d'orange), peau lisse et ferme.
Mais aussi, meilleur circulation sanguine, amélioration des vaisseaux dilaté, tonifie les intestins et de ce fait défatigue, élimine la rétention d'eau et le stress, donne une sensation de légèreté.
